چرا هنگام خواب پا‌های خود را به هم می‌مالیم؟
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۷۰۰۳۰
زیسان: بسیاری از مردم بدون آن‌که متوجه شوند در طی خواب شبانه پاهای‌شان را به یکدیگر می‌مالند. ناگفته نماند که هر کسی روال شبانه خود را دارد و برای برخی افراد، این روال شامل مالیدن پاها به یکدیگر است.
به گزارش زیسان، خیلی از مردم در این‌باره به پزشکان می‌گویند: «کنجکاوم بدانم که آیا وقتی کسی پاهایش را به طور مکرر به هم می‌مالد، احساس آرامش می‌کند؟ احساس می‌کنم اکثر شب‌ها بدون انجام این کار نمی‌توانم بخوابم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به نظر می‌رسد که حرکت موزون پاها، که به نام پای کریکت یا جیرجیرک شناخته می‌شود، به فرد کمک می‌کند تا قبل از به خواب رفتن، استرس یا اضطراب خود را رها کند.
حشرات زمانی که پا‌های بلند عقب خود را روی بال‌های خود می‌مالند، یا زمانی‌که به سادگی بال‌های خود را به هم می‌مالند، صدای جیرجیر می‌آید.
لی فیلیپس، روان‌درمانگر به سایت هلث (Health) گفت: «پا‌های کریکت یا جیرجیرک، حرکت فیزیکی مکرر مالیدن یک پا به پای دیگر، هنگام تلاش برای به خواب رفتن است.»
درگیر شدن در چنین اقداماتی می‌تواند یک مکانیسم خود تسکین‌دهنده باشد، شبیه به تکان‌دادن یا ضربه‌زدن.
به گفته لی فیلیپس، افرادی که دارای اختلالات عصبی مانند اوتیسم و ADHD هستند، احتمال بیشتری دارد که در شب دچار «پای کریکت» شوند. با این‌حال، افرادِ بدون اختلالات عصبی هم، از انجام‌دادن همان تکنیک آرام‌سازی محروم نیستند.
tags # خواب سایر اخبارمنبع: زیسان
کلیدواژه: خواب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت zisaan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «زیسان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۷۰۰۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عاقبت کار با موبایل هنگام رانندگی (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: عاقبت توجه نکردن راننده به قطار (فیلم) عاقبت سبقت غیرمجاز، راننده را به کام مرگ کشاند! (فیلم) عاقبت خودرویی که با سرعت ۲۵۳ کیلومتر توقیف شد (فیلم)
بازداشت مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام